Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Dinde à l'orange et à la sauge, purée de panais à la cannelle

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Curry de poisson

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

Cabillaud au soja et au gingembre

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles