Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

2 porties

Zutaten

bananen (waarvan 1 in plakjes gesneden)
3
hazelnoten
50 g
cacaopoeder
1 tl
speltmelk
150 g
dadels, ontpit
3
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
sesamzaad
2 tl
cacao nibs
2 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 8 g

Brennwert 1965 kJ / 469 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 10.2 g

Kohlenhydrate 50 g

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