Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Medaglioni vegetariani
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porzioni
Zutaten
-
900 g di acqua
-
100 g di grano saraceno
-
30 g di fiocchi di avena
-
50 g di semi misti (es. zucca, girasole, lino, ecc)
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di zucchina a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di cipolla a pezzi
-
70 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
3 foglie di basilico fresche lavate
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata (optional)
-
50 g di pangrattato
-
20 g di olio di semi di girasole (optional) + q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porzioni
Natrium
1369 mg
Eiweiß
54 g
Brennwert
6819.9 kJ /
1630 kcal
Fett
94 g
Ballaststoffe
25 g
gesättigte Fettsäuren
19 g
Kohlenhydrate
157 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Unicità
29 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Burger ceci e rucola
40 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 Min
Pancake di verdure
20 Min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Seitan speziato con verdure insaporite
20 Min
Hummus di cannellini e olive taggiasche
10 Min
Burger di barbabietola
1 Std.
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min