Geräte und Zubehör
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
400 g d'eau
-
250 g de germes de haricot mungo frais (voir conseils)
-
100 g de concombre ou (mini) concombre(s) coupé(s) en fines lanières (5 mm) (voir astuces)
-
40 g de poivron rouge coupé en fines lanières (5 mm)
-
3 gousses d'ail
-
10 g d’oignons de printemps
-
10 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
-
15 g de vinaigre balsamique blanc
-
10 g de sauce soja
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté (voir conseils)
-
10 g de graines de sésame
-
10 g de sucre
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 branches de coriandre, fraîche effeuillée, pour parsemer
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
362 kJ /
87 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
1.4 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Une fête pour le palais
19 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Salade de fenouil au parmesan
10 Min
Salade de crudités
10 Min
Stroganoff
45 Min
Salade à la grecque et croûtons
25 Min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50 Min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 Min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Salade de carottes
15 Min
Sauce balsamique
10 Min
Salade de lentilles aux aubergines
40 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min