Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Rode bieten smoothie bowl
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porties
Zutaten
-
rode bieten in stukken150 g
-
appel in vier gesneden1
-
gedroogde abrikozen, ontpit4
-
agavesiroop30 g
-
speltvlokken40 g
-
vers geperst sinaasappelsap70 g
-
ijsblokjes50 g
-
chiazaad½ el
-
gedroogde appelschijfjes10
-
ongezoete kokosnootschilfers2 el
-
pecannoten12
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
10 g
Brennwert
2348 kJ /
560 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
13.4 g
Kohlenhydrate
54 g
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