Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 raciones

Zutaten

1 diente de ajo
40 g de aceite de oliva
300 g de espárragos verdes congelados en trozos
400 g de zanahorias baby congeladas
50 g de vino blanco
300 g de ajetes congelados en trozos
2 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta molida
12 hojas de cogollo de Tudela

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 92.4 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 224 kJ / 53 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 3.7 g

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