Geräte und Zubehör
Bricks de thon, fenouil et carotte
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
250 g de fenouil en morceaux
-
300 g de carottes en morceaux
-
3 brins de persil frais effeuillés
-
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
-
2 c. à soupe de câpres en saumure
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 feuilles de brick
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
23 g
Brennwert
1132 kJ /
269 kcal
Fett
9 g
Kohlenhydrate
23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Keftas grillées
45 min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 min
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50 min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55 min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1 h 45 min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55 min
Haricots verts et sauce au curry
45 min
Fatayers aux épinards
1 h 40 min
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
4 h 50 min
Burger aux légumes et à la mozzarella
3 h 20 min
Pizzas marinara
3 h
Daurade à l'ail
40 min