Geräte und Zubehör
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
1 tomate
-
100 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
3 brins de basilic frais effeuillés
-
du poivre moulu
-
200 g de riz long
-
1000 g d'eau
-
3 blancs de poulet
-
1 concombre en fines rondelles
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
4 oignons verts, émincés
-
quelques feuilles de basilic frais
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
29 g
Brennwert
2245 kJ /
537 kcal
Fett
27 g
Kohlenhydrate
44 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Poulet rôti et légumes au cidre
1h 45 min.
Saumon et sauce aux petits pois
25 min.
Rôti de porc à la vergeoise, poires et panais
1h 10 min.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min.
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25 min.
Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts
30 min.
Ravioles de roquette, sauce tomate, jambon et mozzarella
1h 30 min.
Poulet méditerranéen
2h 50 min.
Salade composée et banderilles de tortilla
55 min.
Salade de farfalle au pesto de poivron
1h
Salade de tomates, crème au basilic
25 min.
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h