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Risotto brocoli-langoustine
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
6 portions
Zutaten
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
600 g de gambas600 g de langoustines
-
800 g d'eau
-
100 g de vin blanc sec
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
40 g d'huile d'olive
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
240 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
-
30 g de beurre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
25 g
Brennwert
1607 kJ /
383 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
35 g
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