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Chow mein aux crevettes
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
10 g gingembres frais
-
1 gousse d'ail
-
30 g de sauce de soja
-
15 g d'huile de sésame
-
15 g de sauce d'huître
-
400 g de crevettes cuites, décortiquées
-
100 g d'oignon coupé en lamelles
-
100 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
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20 g d'huile de colza
-
1000 g d'eau
-
150 g de pois gourmands
-
150 g de pousses de soja frais
-
150 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
-
2 oignons nouveaux, coupés en fines rondelles2 brins de cive coupés en rondelles
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1108.8 mg
Eiweiß
41 g
Brennwert
2692.5 kJ /
644 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
89.8 g
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