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Gemüsetarte mit Feigentopping
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 Stücke
Zutaten
-
Mehl und etwas mehr zum Bestäuben360 g
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Knoblauchzehe1
-
Feigen, getrocknet (z. B. Softfrüchte)90 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Zitrone, unbehandelt 1-2 TL Schale fein abgerieben, 40 g Saft ausgepresst1
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¾ TL
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Pfeffer und etwas mehr Würzen½ TL
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Backpulver1 ½ TL
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Zucker1 Prise
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Öl120 g
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Wasser120 g
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Paprika, gemischt in Streifen oder Stücken500 g
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Cherry-Tomaten geviertelt150 g
-
Zwiebel in Ringen (5 mm)1
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Zucchini (ca. 300 g), in Scheiben (1 cm)1
-
Eier4
-
Crème fraîche80 g
-
Milch80 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
19 g
Brennwert
2580 kJ /
616 kcal
Fett
33 g
Ballaststoffe
6.8 g
Kohlenhydrate
58 g
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