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Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser800 g
-
Salz1 ¾ - 2 TL
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speckige Erdäpfel in mundgerechte Stücke700 g
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frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
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rote Paprika (100 g in Stücken)250 g
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Butter25 g
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Paprikapulver, edelsüß1 EL
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Paprikapulver, rosenscharf1 TL
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grüne Paprika150 g
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Weißwein100 g
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Maisstärke (optional) mit 1 EL Wasser verrührt1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
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1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet½
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Zanderfilets frisch oder aufgetaut500 g
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Zitronensaft1 EL
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Schlagobers100 g
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Sauerrahm2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1165 mg
Eiweiß
30 g
Brennwert
1801 kJ /
430 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
36 g
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