Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Masa madre de trigo
- 60 g de agua
- 15 g de pie de masa de trigo
- 60 g de harina de fuerza
Masa principal
- 550 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
- 300 g de harina de fuerza
- 200 g de harina integral de espelta
- 1 cucharadita de sal (5 g)
- 30 g de zumo de limón
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 2892 kJ / 691 kcal
- Eiweiß
- 24.6 g
- Kohlenhydrate
- 138.1 g
- Fett
- 5.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 10.5 g
- Natrium
- 817.8 mg
Alternative Rezepte
Masa madre de trigo
96 Std.
Pan de espelta
2u. 20min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min
Pan integral con muesli
4 Std.
Hogaza de trigo y centeno con masa madre
15h
Pan rústico de cúrcuma
9 Std. 30 Min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8 godz. 10 min
Pan rústico
2h
Pan de aceitunas con masa madre
17h 45 min
Pan de hogaza con tomate, jamón y aceite de oliva
16h
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Hogaza rústica con centeno
16h