Asia-Omelette

Asia-Omelette

3.5 60 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 Portionen

Zutaten

Zuckerschoten quer halbiert
70 g
Erbsen, TK
40 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Koriander abgezupft
½ Bund
Sojasauce
20 g
Reisessig
5 g
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen
1
rote Paprika fein gewürfelt
70 g
Wasser
500 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 21 g

Brennwert 1062 kJ / 254 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4.1 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

THERMOMIX® Magazin 4/2020 42 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

25 Min

Petersilienwurzel-Tortilla

45 Min

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

45 Min

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25 Min

Geröstete Blumenkohlsuppe mit Chili-Knoblauch-Öl

1 Std. 20 Min

Pilzragout mit pochiertem Porree und schwedischen Kartoffeln

1 Std. 15 Min

Mexikanische Eier

30 Min

Tofu-Pflaumen-Bowl

1 Std. 35 Min

Coleslaw Hawaii

25 Min

Omelette mit Koriander-Garnelen

35 Min

Sweet Hot Gazpacho

25 Min

Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

40 Min