![Poulet et ratatouille au romarin Poulet et ratatouille au romarin](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/23222A62-3E74-4624-A263-0C5F9C193F0A/Derivates/87569064-2078-4e4d-ab38-5c125d5e8714.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'aubergine, en morceaux
- 250 g de courgettes, en morceaux
- 60 g de poivrons, en petits morceaux
- 250 - 300 g de tomates, coupées en six
- 1 branche de romarin frais
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filets de poulet
- du sel
- du poivre moulu
- quelques feuilles de basilic frais
- 1 pincée de piment d'Espelette
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1158 kJ / 277 kcal
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 12 g
Alternative Rezepte
Poulet basquaise
50min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Poulet aux poivrons
55min
Boulettes de viande, pommes de terre et poivrons à la sauce tomate
45min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min