Geräte und Zubehör
Soupe de poissons
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
40 g d'échalotes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
300 g de filets de poisson de roche (grondin, rascasse, tacaud, par ex.), coupés en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
414.7 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
445.7 kJ /
106 kcal
Fett
3.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Poissons & fruits de mer
113 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Soupe de poisson
20min
Velouté de moules au safran
40min
Soupe de crevettes-légumes, crème montée aillée et chips de parmesan
45min
Velouté de moules et poireaux au pastis
35min
Bouillabaisse
1h 15min
Soupe de poisson
40min
Soupe de poisson de Majorque
40min
Soupe de fruits de mer provençale
25min
Calamars farcis comme en Algarve
1h 10min
Bisque de crevettes et croûtons
1h
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55min
Bisque de crevettes
30min