Dorer 250 g de dinde en lanières

Name: Dorer 250 g de dinde en lanières
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g d'huile végétale; 1 gousse d'ail; 250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 250 g

Zutaten

20 g d'huile végétale
oder 20 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
oder 20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
250 g de cuisse de dinde, sans peau et désossée, coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant
oder 250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séché avec du papier absorbant

Nährwerte: pro 250 g
Brennwert: 2242.1 kJ / 535.9 kcal
Eiweiß: 48.9 g
Kohlenhydrate: 1 g
Fett: 36.8 g
gesättigte Fettsäuren: 8.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Natrium: 185.5 mg