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Pane multicereali
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 17 Std. 30 Min
12 fette
Zutaten
Preimpasto
-
200 g di acqua
-
10 g di yogurt al naturale (2 cucchiaini)
-
10 g di lievito di birra fresco, sbriciolato½ cucchiaino raso di lievito di birra disidratato
-
1 cucchiaino zucchero
-
200 g di farina di forza
Secondo impasto
-
10 g di burro
-
100 g di farina di forza
-
50 g di farina di farro
-
50 g di farina di mais fioretto
-
50 g di farina di soia
-
50 g di farina di grano saraceno (macinata fine)
-
50 g di farina di segale
-
2 cucchiai di strutto4 cucchiai olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
350 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 fette
Eiweiß
12.7 g
Brennwert
1627 kJ /
389 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
4.6 g
Kohlenhydrate
65.3 g
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