Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 portions
Zutaten
-
banana cut into pieces1
-
ripe mango cut into cubes (2 cm)1
-
fresh pineapple cut into cubes (2 cm)150 g
-
ice cubes150 g
-
rolled oats (see Tips)40 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
fresh raspberries50 g
-
muesli2 tbsp
-
hemp seeds2 tbsp
-
coconut chips2 tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
408.3 kcal /
1714.6 kJ
Eiweiß
9.8 g
Fett
15.1 g
Kohlenhydrate
53.4 g
Ballaststoffe
11.4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
14.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Smoothie bowls
12 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
