Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kokos-Bananen-Eislutscher
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 7 Std. 30 Min
10 Stück
Zutaten
-
Kokosmilch (siehe Tipp)400 g
-
Chiasamen40 g
-
Ahornsirup60 g
-
süße Bananen, sehr reif2
-
160 g Vollmilch-Kuvertüredunkle Schokolade in Stücken160 g
-
Kokosöl1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
3 g
Brennwert
1053 kJ /
252 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
32 g
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