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Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
4.1 17 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Erdbeeren
    350 g
  • Eiswürfel
    180 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kokosraspel
    20 g
  • Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
    250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 16 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 578 kJ / 138 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 5 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 14 g

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