Kompatible Versionen
Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Maismehl, fein gemahlen
- 20 g Buchweizen-Mehl
- 190 - 200 g Wasser
- 20 g Mandelmus, weiß
- 2 Eier (Größe M)
- ½ TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 2 TL Zucker, bei süßer Füllung (optional)
-
Butterschmalz zum Backen
oder Öl zum Backen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 357 kJ / 85 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 104 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50min
Fastensuppe
45min
Einfache Gemüsesuppe
40min
Birnenkuchen mit Walnüssen
1h
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Quinoa mit Fisolen
30min
Fleischbällchen in Tomatensauce
35min
Butternusskürbisgemüse
25min
Reis mit Kürbisletscho
40min