Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 Portionen

Zutaten

Kakaopulver, ungesüßt
2 EL
Mandeldrink
750 g
Ahornsirup
50 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.
Chiasamen
100 g
frische Himbeeren
100 - 125 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 5 g

Brennwert 804 kJ / 192 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 18 g

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