Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g Äpfel, in Stücken
- 140 g Gurken, in Stücken
- 150 g Stangensellerie, in Stücken
- 30 g Fenchel, in Stücken
- 40 g Blattspinat, frisch, in Stücken
- 30 g Ingwer, frisch, in Stücken
- 120 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portionen
- Brennwert
- 280 kJ / 68 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 0.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 135 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gesunder Darm Drink
10min
Red Energy Boost
15 Min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Grüner Smoothie
10min
White Delight
15 Min
Golden Hour
15 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Orange Passion
15 Min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4 Std. 20 Min
Green Sensation
15 Min
Leber Detox
5min