Kidneybohnenaufstrich

Kidneybohnenaufstrich

3.9 52 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

1 Komplettes Rezept

Zutaten

Butter weich, in Stücken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
1 Dose
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack
½ - 1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Salz
½ TL
Tomatenmark
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Röstzwiebeln
40 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Komplettes Rezept

Eiweiß 7 g

Brennwert 795 kJ / 190 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Nom, nom, nom 77 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Paprika-Cashew-Dip

Paprika-Cashew-Dip

15 Min

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

Bohnen-Paradeis-Aufstrich

10 Min

Kürbishummus

Kürbishummus

1 Std.

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

10 Min

Kürbisketchup

Kürbisketchup

2 Std. 5 Min

Orangeroter Aivar-Hummus

Orangeroter Aivar-Hummus

1 Std. 15 Min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 Min

Käferbohnenmousse mit Kernöl

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10 Min

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30 Min

Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

10 Min

Karotten-Walnuss-Aufstrich

Karotten-Walnuss-Aufstrich

25 Min

Steirischer Käferbohnen-Humus

Steirischer Käferbohnen-Humus

15 Min