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Gemüse-Eintopf
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl20 - 25 g
-
gemischtes Gemüse (optional) (z.B. Zwiebeln, Schalotten, Porree), in Stücken (2 cm)100 - 150 g
-
gemischtes Gemüse (optional) für die Suppe (z.B. Zucchini, Möhren, Kürbis, Süßkartoffel, Sellerie, Pastinaken), in Stücken (2 cm)350 - 400 g
-
50 g Erbsen, TKgemischtes Gemüse (optional) TK50 g
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Wasser700 - 800 g
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1 Würfel Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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½ - 1 EL SojasauceSalz½ - 1 TL
-
Suppennudeln, getrocknet60 - 80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
5 g
Brennwert
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
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