Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dill-Joghurt-Dressing
- 50 g rote Zwiebeln, halbiert
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Pinienkerne und etwas mehr zum Garnieren
- 60 g Olivenöl
- 25 - 30 g Dill, abgezupft
- 20 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 20 g Zitronensaft
- 150 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Kartoffel-Spargel-Salat
- 1300 g Wasser
- 5 Eier
- 600 g Frühkartoffeln, klein, halbiert
- 400 g grüner Spargel, in Stücken (3 cm)
- 150 g Salatgurke, in Scheiben (2 mm) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2247 kJ / 537 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 33 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- Natrium
- 599 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lachs-Raclette-Pfännchen
1u. 30min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40min
Skyr-Vanille-Himbeereis (low fat)
10 Std. 45 Min
Kräuter-Hähnchen aus dem Ofen
1h 15 min
Salat mit Artischocken und Kapern-Ei-Dressing
35 min
Kerbel-Spargel-Suppe mit karamellisiertem Spargel
45min
Fruchtig würziges Salatdressing
10min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1u.
Spinat-Möhren-Salat mit Garnelen
35 min
"Pastanaken" mit angedämpftem Gewürz-Lachs
1u. 30min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min