Geräte und Zubehör
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 portions
Zutaten
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincée de poivre moulu
-
150 g d'oignon en lamelles
-
200 g de tomate, mûre en morceaux
-
120 g de poivron rouge en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert en lanières (2 cm)
-
1 - 2 piment frais20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
30 g de purée de tomates
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème épaisse
-
2 d'avocat
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron vert en morceaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
29 g
Brennwert
1875 kJ /
446 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
8.2 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Ma cuisine au quotidien
133 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 Min
Pancakes à l'américaine
40 Min
Cookies aux pépites de chocolat
50 Min
Smoothie vert
10 Min
Focaccia aux oignons
2 Std.
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 Min
Soupe de nouilles au poulet
1 Std. 35 Min
Pain pitta
2 Std.
Jus de cresson et roquette
Keine Bewertungen
Pesto au basilic
10 Min
Raviolis vapeur au porc et au chou
1 Std. 35 Min
Mayonnaise vegan
15 Min