Hummus di barbabietole

Hummus di barbabietole

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

1 Ricetta completa

Zutaten

50 g di gherigli di noci
15 g di semi di sesamo
300 g di barbabietole cotte a pezzi
80 g di formaggio fresco spalmabile
1 spicchio di aglio
30 g di pangrattato
1 pizzico di cumino in polvere
15 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 pizzichi di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
olio extravergine di oliva q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Ricetta completa

Eiweiß 4 g

Brennwert 782 kJ / 187 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 10 g

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