Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porzione

Zutaten

10 g di olio di semi di arachidi
200 g di funghi shiitake freschi in quarti

200 g di funghi champignon, freschi, in quarti
150 g di carote a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
95 g di porro a rondelle sottili
900 g di brodo vegetale
40 g di miso
80 g di acqua
250 g di tofu a dadini (1 cm)
6 cipollotti verdi a fettine sottili

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6 g

Brennwert 377 kJ / 90 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 7 g

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