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Gedünstetes Asia-Gemüse
4.3 20 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Knoblauchzehe
    1
  • natives Olivenöl extra
    10 g
  • Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 1 g
Brennwert 151 kJ / 36 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 1.3 g
Kohlenhydrate 2 g

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