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Pilaw mit Rosinen und Pinienkernen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Olivenöl30 g
-
Langkornreis300 g
-
Zimt½ TL
-
Piment1 Prise
-
Wasser850 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Pinienkerne50 g
-
Rosine60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portionen
Eiweiß
6 g
Brennwert
1313 kJ /
313 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
47 g
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