![Boulettes de cabillaud et butternut Boulettes de cabillaud et butternut](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/269832.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 œuf
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait de coco
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en lamelles
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), en lamelles
- 400 g de courge butternut, en spaghetti
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1762 kJ / 422 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 26 g
Alternative Rezepte
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40p
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
1 Std. 15 Min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45min
Tajine de keftas, carottes et pruneaux
50 Min
Boulettes de saumon et céréales
40p
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1 Std. 40 Min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1 Std. 10 Min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe
1 godz. 5 min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1 Std. 10 Min
Paupiettes de saumon vapeur et carottes
40p