Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 100 g de graines de kasha
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 40 g de beurre, coupé en morceaux
- 40 g de farine de blé
- 500 g de lait
- 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1095 kJ / 261 kcal
- Eiweiß
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 12.8 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10 phút
Salade de boulgour, fèves et radis
1 Std.
Courgette ronde farcie de brandade
1h 25 min
Galettes de pommes de terre au sarrasin
1 Std.
Papillotes de cabillaud en feuille de chou
55min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50min
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1h 10 phút
Gratin de poireaux au maquereau fumé
1 Std.
Gratin de blette au tofu soyeux
1 Std.