Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9 99 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 porzioni

Zutaten

Crumble

200 g di pane di farina di mais a pezzi
50 g di olive nere denocciolate
50 g di olio di oliva
½ cucchiaino di sale

Ripieno

4 spicchi di aglio
100 g di cipolla a pezzi
30 g di olio di oliva
300 g di pomodori in quarti
100 g di peperoni verdi puliti e a pezzi (1 cm)
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (1 cm)
20 g di vino bianco
1 foglia di alloro secca
½ cucchiaino di sale
4 filetti di merluzzo (circa 520 g)
insalata (optional) a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 29.9 g

Brennwert 2113 kJ / 505 kcal

Fett 27.6 g

Kohlenhydrate 34.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Pesce bianco 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 Min

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30 Min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.

Insalata di riso calda con calamari e zucca

1 Std.

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

50 Min

Omelette greca

35 Min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Sovracosce di pollo agli anacardi

40 Min

Spiedini di salmone e avocado

1 Std.

Insalata di legumi (vegan)

50 Min