Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optional)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 46 g

Brennwert 1596 kJ / 381 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 7 g

Kohlenhydrate 17 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Lekkere kip 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Bibimbap burrito

45 Min

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 Std. 5 Min

Kabeljauw met citrusboter

50 Min

Asperge-langoustine terrine

10 Std.

Kalkoenrolletjes met gorgonzola

1 Std.

Kip gevuld met groenten en aardappelen

55 Min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40 Min

Groenteflan

1 Std. 35 Min

Balletjes in Spaanse saus

55 Min

Karamel varkensvlees

45 Min

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1 Std. 10 Min

Kipfilets pizzaiola

55 Min