Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Erdbeeren, geviertelt
- ½ TL Grüner Pfeffer, eingelegt, zerdrückt
- 400 g Hähnchenbrust, in Stücken (2 cm)
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 500 g Wasser
- 4 Eier
- 500 g Spargel, grün, unteres Drittel geschält, in Stücken (5 cm)
- 100 g Bacon, in Scheiben, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Sardellenfilet, in Öl, abgetropft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 40 - 60 g Zitronensaft
- 50 g Olivenöl
- 30 g Rapsöl
- 1 Römersalatherz, in Streifen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2643 kJ / 632 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 47 g
- Ballaststoffe
- 3.6 g
Alternative Rezepte
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 min
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40 min
Spinatsalat mit Aprikosendressing und Halloumi
15min
Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen
40 min
Spargel mit Ziegenkäse und Portweinzwiebeln
50 min
Spargel-Mango-Salat
35 Min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 min
Nudelsalat mit Feigen und Ziegenfrischkäse
45 min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 min
Grapefruit-Avocado-Salat
25 Min
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25 Min