Geräte und Zubehör
Zucchinitürmchen mit orientalischer Lammfülle
Vorbereitung 1 Std.
Gesamt 1 Std. 30 Min
5 Portionen
Zutaten
-
Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen (siehe Tipp)300 g
-
Couscous150 g
-
Olivenöl35 g
-
Salz3 TL
-
1 Bund Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser300 g
-
Zucchini Ø 6-10 cm (siehe Variante)1000 g
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ras el Hanout (siehe Tipp)2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Tomatenmark65 g
-
Mandelstifte etwas mehr zum Bestreuen50 g
-
Tomaten in Stücken600 g
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
-
Honig10 g
-
Balsamico15 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
22 g
Brennwert
1674 kJ /
399 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
34 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Frisch aus dem Garten
18 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Schöpsernes
1 Std.
Spargel-Hollandaise-Tarte
1 Std. 50 Min
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1 Std. 20 Min
Hendlroulade mit Kürbisgemüse
45 Min
Flammkuchen mit Forelle
1 Std.
Ente mit Orangen-Ingwer-Sauce und Couscous
2 Std. 20 Min
Linsen mit Mangold und Speck
30 Min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 Min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35 Min
Rinderhüfte mit Sommergemüse und Hollandaise
2 Std.
Bärlauchroulade mit Paprikasalat
1 Std.
Spinatlinsen mit Schweinefilet
30 Min