Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 3 Std. 10 Min

8 portions

Zutaten

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 8.1 g

Brennwert 776.9 kJ / 187.4 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoffe 8.8 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Les graines qui sèment le goût ! 15 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 Std. 30 Min

Porridge à l'amande

10 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Porridge aux fruits secs et pavot

15 Min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 Std. 30 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min

Porridge d'été aux pêches

40 Min

Chaï latte

15 Min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Porridge banane-miel

10 Min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 Min