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Zwiebelsoufflé

Zwiebelsoufflé
3.8 11 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
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Zutaten

  • Parmesan in Stücken
    40 g
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Tomaten geviertelt, entkernt
    100 g
  • Eier
    3
  • Honig
    10 g
  • Milch
    30 g
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Salz
    ½ TL
  • Wasser
    700 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 9 g
Brennwert 626 kJ / 150 kcal
Fett 10 g
Ballaststoffe 1 g
Kohlenhydrate 6 g

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