![Rote-Rüben-Muffins mit Mohn Rote-Rüben-Muffins mit Mohn](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D143520B-7C17-41F4-A0C5-E5534A6DC8BE/Derivates/003374A4-4B65-4BE6-BE4B-F28D61FE3CD5.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g Mohn
- 45 g Weizenmehl, universal
- ½ TL Backpulver
- 1 TL Natron
- 2 TL Vanillezucker
- 2 TL Kakaopulver
- 40 g Sonnenblumenöl
- 180 - 210 g Preiselbeermarmelade
- 120 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
- 3 Eier (Größe M)
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Staubzucker zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rote Rüben Brownies
55 min
Hirse-Energiekugeln
55 min
Kürbissuppe mit Hirse
35 min
Chai-Energiekekse (glutenfrei)
55 min
Vollkorn-Topfen-Fladen mit Kürbis
1 Std. 15 Min
Schoko-Beeren-Eckerl
50 min
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1 Std. 40 Min
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Kürbisgulasch
45 min
Karotten-Walnuss-Aufstrich
25 min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 min