Geräte und Zubehör
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
Dinkel-Palatschinken-Teig
-
Dinkelkörner75 g
-
Kümmel, ganz½ TL
-
Salz¾ TL
-
Haferflocken50 g
-
Haselnüsse25 g
-
Wasser280 g
-
Ei (Größe M)1
Linsenfülle
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Paprikapulver, rosenscharf¼ TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
rote Paprika in Stücken170 g
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
Butter20 g
-
rote Linsen, getrocknet150 g
-
Wasser200 g
-
Weißwein50 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Apfelessig1 EL
Bohnenkraut-Hollandaise und Fertigstellung
-
Sonnenblumenöl etwas mehr zum Ausbacken40 g
-
Butter in Stücken170 g
-
Weißwein50 g
-
Zitronensaft20 g
-
Eidotter2
-
Bohnenkraut, getrocknet3 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
21 g
Brennwert
3723 kJ /
890 kcal
Fett
66 g
Ballaststoffe
10 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
50 Min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 Std. 20 Min
Quinoa Nuggets
1 Std.
Bohnenknöderl mit Rote-Rüben-Gemüse
50 Min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1 Std.
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1 Std. 30 Min
Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip
12 Std. 35 Min
Linsenrösti mit Apfel-Sauerkraut
1 Std.
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 Std. 45 Min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1 Std.
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 Min