Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 portions
Zutaten
-
400 g de semoule d'orge fine
-
2 c. à café rase de sel
-
300 g d'eau froide
-
200 g d'oignons grelot surgelés
-
40 g d'huile d'olive
-
40 g de miel
-
50 g de raisins secs
-
1 dose de safran
-
du sel
-
poivre moulu
-
850 g d'eau
-
200 g de pois chiches en conserve rincés
-
2 c. à soupe de ras el-hanout
-
40 g de concentré de tomate
-
300 g de navets pelés et coupés en 2
-
400 g de chou blanc, coupé en quartiers400 g de chou vert coupé en quartiers
-
400 g de patate douce pelée et coupée en quartiers
-
40 g de beurre en dés
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
11 g
Brennwert
2296 kJ /
548 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II
9 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 Std. 30 Min
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1 Std. 10 Min
Tajine de légumes-racine au carvi
1 Std.
Chili sans viande
1 Std.
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 Min
Couscous végétarien
35 Min
Tajine de légumes racines au carvi
1 Std.
Aubergines farcies au riz complet
1 Std. 10 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min
Curry de légumes au lait de coco
50 Min
Zaalouk de chou-fleur
30 Min