Geräte und Zubehör
Grüne Minestrone
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Majoran abgezupft4 Stängel
-
Schnittlauch in Röllchen¼ Bund
-
Schmand200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl2 EL
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Erbsen, TK200 g
-
Fenchel in dünnen Spalten, Fenchelgrün zum Garnieren beiseite gelegt200 g
-
Wirsing in Streifen (1 cm)300 g
-
Zucchini (150 g), halbiert, in Scheiben (5 mm)1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
1124 kJ /
268 kcal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Kohlsuppe mit Tofu
1u. 45min
Exotische Spitzkohlsuppe
30min
Grüne Blumenkohlsuppe
30min
Herzhafter Gemüseeintopf
40min
Kohlsuppe
45min
Minestrone
40min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Apfel-Zwiebel-Suppe
50min
Erbsen-Krabben-Suppe
35min
Erbsencremesuppe
40min
Minestrone mit Kichererbsen
13u.
Gemüsesuppe alla Nonna
50min