Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Römersalatherz, geviertelt
- 150 g Cherry-Tomaten
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 2 TL Olivenöl
- 2 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g)
- 1 Zitrone, Bio, in Scheiben
- 500 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1365 kJ / 326 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 20 g
Alternative Rezepte
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40 min
Garnelensalat
25 min
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
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Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
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Gefüllte Poulardenbrust mit Morcheln und Ingwer-Karotten
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Fischfilet-Kräuter-Päckchen
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Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30 min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35 min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40 min