Geräte und Zubehör
Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
Drumsticks
-
Öl2 ½ EL
-
Curry (z.B. Annapurna von Ingo Holland)1 geh. TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz1 TL
-
Hähnchenunterschenkel (ca. 1,5 kg)12
Weißkohl-Möhren-Salat und Fertigstellung
-
Zitrone Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 3 cm), dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
-
Salz1 TL
-
½ TL Cayenne-PfefferPiment d'Espelette½ TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Salatcreme80 g
-
Möhren in Stücken250 g
-
Weißkohl ohne Strunk, in Stücken500 g
-
Römersalatherz (170 g), ohne Strunk, in Stücken1
-
Koriander abgezupft15 Stängel
-
Cashewkern gerötestet und gesalzen60 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
54 g
Brennwert
2910 kJ /
695 kcal
Fett
42 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ESSEN & TRINKEN 6/2017
43 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Karibische Paella aus dem Ofen
1 Std. 10 Min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20 Min
Wirsing-Speck-Salat
30 Min
Piri-Piri-Hähnchen mit eingelegten Curry-Bohnen
3 Std.
Portobello Mediterrano
25 Min
Hähnchen-Salat
30 Min
Rotkohl-Birnen-Slaw mit Koriander
5 Min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 Min
Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen
1 Std.
Italienischer Hackbraten mit Basilikumcreme
1 Std. 10 Min
Coleslaw Hawaii
25 Min
Asiatischer Möhrensalat
10 Min