Zum Hauptinhalt springen Suchen
Socca with Tuna, Olives and Capers

Socca with Tuna, Olives and Capers
4.4 19 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
1 portion
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • chickpea flour
    120 g
  • water
    250 g
  • olive oil plus extra for frying
    50 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • red onion quartered
    1
  • garlic clove
    1
  • tomato sliced
    1
  • tinned tuna in oil drained and flaked
    100 g
  • pitted black olives
    1 Tbsp
  • pickled capers drained and rinsed
    1 Tbsp
  • dried oregano
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fresh basil leaves shredded, for garnish
    2
  • chilli flakes (optional)
    1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 55 g
Brennwert 4753 kJ / 1140 kcal
Fett 66 g
Kohlenhydrate 73 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Dinner For One 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

5.0(12)

45 Min

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

3.9(35)

40 Min

Baba Ganoush

4.5(116)

1 Std.

Sardine and Pea Pilaf

3.9(29)

40 Min

Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio

4.4(32)

35 Min

Bolivian Rice Pilaf

4.4(10)

45 Min

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

4.1(45)

45 Min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(185)

1 Std.

Herbed Mushrooms with Pearl Barley and Roasted Hazelnuts

4.3(3)

13 Std. 25 Min

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

4.0(11)

1 Std. 20 Min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

4.6(177)

1 Std.

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

4.7(169)

45 Min