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Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip
4.3 23 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 portions
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Zutaten

  • garlic clove
    1
  • artichoke hearts, in oil drained
    240 g
  • firm tofu cut in pieces
    130 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt or to taste
    ½ tsp
  • sugar
    ½ tsp
  • dried mixed herbs
    ½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 7 g
Brennwert 279 kJ / 67 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 6.4 g
Kohlenhydrate 3 g

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