Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 231.6 mg

Eiweiß 5.5 g

Brennwert 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Fett 24.2 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 7.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Nourish Your Gut 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 Min

Guinness® Bread

1 Std. 45 Min

Spicy Chicken with Coconut Rice

1 Std. 25 Min

Alcohol-free Berry Mojito

5 Min

Date and Nut Balls

20 Min

Fresh Chickpea Pasta

1 Std. 10 Min

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2 Std. 15 Min

Nut Bread

1 Std. 20 Min

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 Min

Sumac-spiced Houmous

5 Min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 Min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 Min