Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 tsp sweet paprika
- 3 tsp garlic powder
- 3 tsp onion powder
- 1 ¾ tsp fine sea salt
- 120 g panko breadcrumbs
- 130 g Parmesan cheese, cut in pieces
- 700 g water
- 700 g sweet potatoes, peeled, cubed (2 cm)
- 350 g frozen peas
- 50 g onion, quartered
- 30 g unsalted butter, diced
- 5 g mint leaves
- 50 g double cream
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade
oder 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 3 pinches ground nutmeg
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- ¾ tsp ground black pepper
- 50 g tapioca starch
- sunflower oil, for frying
- 10 Tbsp crème fraîche, for garnishing
- mint leaves, for garnishing
- dried chilli flakes, for sprinkling
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1130.2 kJ / 270.1 kcal
- Eiweiß
- 9.6 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 10.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 656 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
Sausage and Fennel Orzotto
50min
Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles
40min
Chicken Mushroom Fajitas (TM5)
1h
Miso Carbonara Udon
25 min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1h
Vegan Mushroom Bowls
1 Std. 20 Min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2hod. 5min